ケガなどのリスクを減らす住環境 一緒に考えてみませんか?
「年齢を重ねたからこそ」の住環境を考えてみませんか?
家の中でのケガを防ぎ、生活しやすくするポイントや
快適さをアップさせるヒントをご紹介します(๑•̀ㅂ•́)و✧
年齢を重ねると、ちょっとした油断でケガをしたり、
掃除なども億劫になりがち・・・
少しでも快適に暮らせるヒントをご紹介します
今回、一番お伝えしたいことはこちら⬇️⬇️⬇️
ケガなどのリスクを減らす住環境にする
安全のため、床にモノを置かない・敷かないように心がける
床にバッグや新聞などがあると、それにつまづいてケガをする恐れが😥
ゆか以外に置き場所を決めることで、床がスッキリするだけでなく
モノの定位置が決まり、探し物も減らせます
物を置く際、背伸びをしたり、無理にかがんだりしない位置に
設定すると、なお良しですね( •̀ ω •́ )✧
床にじゅうたんやラグを敷かない、座布団も置きっぱなしにしない
というのもポイント
年を重ねると、床とじゅうたんの縁という、少しの段差でも
つまづくことがあるそうです
また、座布団を踏んで足を滑らせてしまう恐れが・・・!
温かみのある雰囲気は良いですが、ラグやじゅうたん、座布団がないことで
掃除がラクになり、大きな敷物の選択の大変さから解放されるといった
メリットもありますね
検討の余地アリ!ではないでしょうか?
たとえば、普段使いのバッグを置くなら、腰高くらいの位置だと
無理なく取ることができ、中身の出し入れもしやすいです👜
重いものは下に置く
土鍋や大きな鍋など、重いものを収納棚の上の方に置くと
出し入れの際に、思わぬケガにつながる危険が😧!
重い物は、収納棚の下の方に置きましょう
ちなみに、よく使うものは、手の届きやすい腰から肩の高さに
置くことで、無理なく使うことができます👌
玄関・玄関ホールに物を出しっぱなしにしない
玄関ホールに宅配の荷物などの物を放置すると
出入りの際にジャマになり、つまづきの一因になります
届いたらすぐに取り出して片付けましょう(/≧▽≦)/
また、靴や傘など玄関に散乱しやすいものは
定期的に状態を確認して、傷んできたら思い切って捨てるのもアリ🧹
シーズンオフの靴などは、お手入れをしてきちんと収納することで
玄関が散らかりにくく、長く愛用していくことができますよ🥰
間取りや設備を見直して、より快適に
年齢を重ねて、リフォームを考える方もいるかもしれません
どんな間取りや設備なら快適か、元気なうちに考えてみるのも
良いですね👍💕
段差のないバリアフリーが最適!
床に段差がないと、つまずきの心配がないだけではなく
掃除もしやすく、格段に動きやすくなります😆
手すりをつけるならプロに相談を
将来、手すりをつけるなら、壁の補強をおすすめします
高さは身長によってもさまざま🤔
歩行のためなのか、つかまり立ちのためのものなのか
用途にもよるので、プロに相談してみるといいですね✨
寝室の環境と扉の仕様も検討を
リビングはもちろん、将来の介護のことも考えて
寝室も日当たりが良いか、窓から見えるか、など
住環境に配慮すると良いですね
ほかに滑りにくいフローリングの採用や、ドアを開き戸から引戸にすると
歩行のしやすさがアップします
万が一、車いすを使う頃があっても、引戸なら開閉しやすいです🦼
動線をシンプルにする
廊下をなくして、LDKや寝室から水まわりに直接行く間取りなら
ワンアクション減らせるので、動きやすさもアップします(´▽`ʃ♡ƪ)
特に、寝室のそばにトイレや洗面室を配置することはおすすめですよ
夜中、トイレに行きやすく、万が一介護の際も寝室から浴室への
移動がしやすく、介護の負担を軽減することができます😊
キッチンのコンロをIHにするのもおすすめ
着衣着火による重大な事故へのリスクを減らすことができます🍵
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